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Saúde: saiba quais são os benefícios do pilates aliado a musculação

Redação RIC Mais
Redação RIC Mais

29 de janeiro de 2021 - 12:35 - Atualizado em 29 de janeiro de 2021 - 12:46

Você que decidiu começar o ano praticando atividade física, vamos conferir essas duas sugestões: pilates + musculação e os benefícios que a prática desses dois exercícios podem proporcionar. Confira!

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