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Saúde em foco: exercícios para aliviar dor lombar e do ciático

Redação RIC Mais
Redação RIC Mais

29 de junho de 2020 - 16:18 - Atualizado em 29 de junho de 2020 - 16:18

Você sente muita dor lombar? e o ciático? A personal Trainer Mari Bérgamo, ensina um treino para aliviar essas dores localizadas. Confira o passo a passo dos exercícios físicos para fazer em casa!

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