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Como ser menos reativo em situações de stress

Redação RIC Mais
Redação RIC Mais

2 de dezembro de 2020 - 09:28 - Atualizado em 2 de dezembro de 2020 - 09:30

Como é que vc reage em situações de stress? já ouviu falar naquele ditado popular: “respira e conta até 10”? será que realmente funciona?

Convidamos a Angela Pelizer que é professora da PUC e pesquisadora da ciência da felicidade, pra conversar com a gente sobre esse assunto.

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