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Falta de rotina em home office pode afetar relógio biológico

Redação RIC Mais
Redação RIC Mais

11 de setembro de 2020 - 11:25 - Atualizado em 24 de setembro de 2020 - 16:19

Manter uma rotina nem sempre é fácil para quem trabalha ou estuda em regime de home office. Mas, é preciso manter um certo controle, pois isso pode afetar a nossa saúde.

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