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Alimentos consumidos ao longo do dia podem afetar a qualidade do sono

Redação RIC Mais
Redação RIC Mais

27 de julho de 2021 - 13:39 - Atualizado em 27 de julho de 2021 - 13:46

Sabia que tudo o que a gente come ao longo do dia pode afetar a qualidade do nosso sono? E não é só o cafezinho, vários alimentos prejudicam o sono. Confira todos os detalhes na reportagem!

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