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Tag: atividade física

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Ballet fitness ajuda a queimar calorias

A dança é uma excelente atividade física para quem precisa emagrecer. E tem uma modalidade que está conquistando as mulheres. É o ballet fitness,...
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Conheça a atividade capaz de mudar sua autoestima

https://www.youtube.com/watch?v=737EJBWkcEE O Ver Mais mostra pra você o Pole Dance que pode ser a opção perfeita para o corpo e a mente! E nós vamos...
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Saia do sedentarismo: dicas sobre atividade física

https://www.youtube.com/watch?v=44k8kfcYN2c A atividade física é essencial para uma boa qualidade de vida, porém por falta de tempo ou de vontade, muita gente acaba deixando ela...
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Desafio de mountain bike acontece em Cascavel

https://www.youtube.com/watch?v=G0k6qftEBGY Ontem no domingo (22), dia de folga da maioria dos trabalhadores, mas também de diversão para os apaixonados por ciclismo. Um desafio de mountain...
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Conheça uma aula de dança de ritmo coreografado

https://www.youtube.com/watch?v=L_c-MoxgNiE A dança é uma forma muito divertida de praticar exercício físico. Confira como funciona a aula de ritmo coreografado e os benefícios dessa atividade.
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Paixão pelo esporte: correr emagrece e aumenta a qualidade de vida

https://www.youtube.com/watch?v=uKUuSpCSdRw A corrida de rua ganhou uma legião de apaixonados e virou preferência de muita gente na hora de mexer o corpo. A ortopedista especialista...
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Quer começar uma atividade física? Saiba os benefícios da aula de dança

https://www.youtube.com/watch?v=e9RHWvUmVTM O repórter Igor Elenciuc foi conferir as vantagens desta atividade física com a bailarina profissional Bruna Bays.
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Vida em Movimento: projeto realizada evento beneficente em prol da saúde

https://www.youtube.com/watch?v=GhRxMqmtiMU O coach representante do grupo 'Vida em Movimento', Igor Elenciuc, fala sobre o projeto e o evento que será realizado no próximo sábado (18),...
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Conheça as diferenças entre as cintas modeladoras

https://www.youtube.com/watch?v=u0MSMZW89pE Você sabia que as cintas modeladoras podem ser usadas também durante exercícios físicos? Sabia também que elas podem ter diferentes modelos e tamanhos para...
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Veja como é feita uma aula de ballet funcional

https://www.youtube.com/watch?v=MaLWv6fckhc No ballet funcional são feitas séries de agachamentos que utilizam o peso do corpo, além de abdominais. A aula é quase inteira feita nas...

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