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Grêmio pratica atividades de força e potência no CT Luiz Carvalho

Redação RIC Mais
Redação RIC Mais

27 de maio de 2020 - 00:00 - Atualizado em 27 de maio de 2020 - 00:00

O Grêmio chegou nesta quarta-feira na metade de sua semana de treinamentos físicos. 18 jogadores divididos nos grupos D, E e F se apresentaram para realizar atividades de força e potência no CT Luiz Carvalho.

Seguindo os protocolos de segurança do clube, os grupos começaram os treinos em horários diferentes: o grupo D às 8h30, o E às 9h10 e o F às 9h45. Todos os que participaram passaram por avaliações clínicas e tiveram suas temperaturas medidas.

As atividades começaram realizando a chamada “tração”, na qual o jogador veste uma cinta amarrada a outro atleta e precisa cumprir um determinado percurso com a maior velocidade possível. Posteriormente, fizeram treinos de agilidade e de saídas em velocidade, com estacas e obstáculos.

O preparador físico Márcio Vieira destaca que o foco do treinamento é a geração de potência. “Fizemos um trabalho de força com velocidade, gerando potência, e os jogadores foram bem capazes de fazer o exercício. Eles acabaram bem, dentro do ritmo que foi pedido. Estou muito satisfeito com o rendimento dos atletas nessa semana”, declarou o profissional.

O meio-campo Patrick fez uma análise dos treinos realizado o longo do processo de retomada das atividades. “O retorno foi bem forte. A gente sabe que, voltando aos poucos, temos que dar o nosso máximo. Estamos todos focados, fazendo os trabalhos passados pela preparação física e fisiologia. Nós não estamos muito acostumados com os treinamentos somente físicos, mas nos empenhamos da melhor forma, sabendo que logo podemos jogar de novo. Serão muitos jogos e todos têm que estar preparados”, disse.

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