Aplicativo oferece treinos para prevenção de LER

Por conta da pandemia da Covid-19 o trabalho home-office passou a fazer parte da vida das pessoas. Muitos colaboradores que participavam de exercícios laborais dentro das empresas e nos escritórios não conseguem manter a mesma rotina dentro de casa, sem a orientação de um profissional de educação física.

Com essa falta de exercícios diários, as lesões por esforço repetitivos (LER) e ergonomia em home office são preocupações das empresas. “A ideia é ter treinos para que os colaboradores estão sem este benefício devido a pandemia possam continuar com a prática dentro de casa”, ressalta Michelle Suardi, CEO da holding SUA desenvolvedora do SUA Trainer App, SUA Health Club e outros empreendimentos fitness no Brasil e Itália.

Para isso, o aplicativo, que já é sucesso de downloads no Brasil, trouxe uma atualização com um treinamento específico para quem está fazendo home-office. Os novos exercícios tem como objetivo melhorar a ergonomia e produtividade trabalhando de casa.

O SUA Trainer

O aplicativo SUA Trainer é sucesso de downloads e muito bem avaliado nas lojas de aplicativos para Android e Apple. Lançado na segunda quinzena do mês de junho, o aplicativo desenvolvido pela holding ítalo-brasileira SUA – especializada no desenvolvimento de novos negócios e metodologias de treino – possui treinos de Power Core, Funcional e HIIT, Fit Dance, Muay Thai, Pilates, Musculação e Alongamento.

“O aplicativo pode ser usado por alunos iniciantes, intermediários e avançados. Qualquer pessoa pode fazer, pois temos um chat para falar com coach para que a pessoa tire suas dúvidas. Caso tenha alguma adaptação ao treino, o coach pode realizá-la em tempo real”, diz Michelle Suardi.

Treino em casa é uma tendência que veio para ficar, aponta pesquisa
A pesquisa realizada no mês de maio pela Criteo, empresa que observa tendências globais de consumo, indica que dois terços dos entrevistados (65%) no Brasil vê o isolamento como uma oportunidade para repensar antigos hábitos.

Sem os deslocamentos básicos do dia-a-dia, a necessidade por praticar exercícios cresceu. Assim como a compra de aparelhos de ginástica e download de aplicativos de treinos. Para os brasileiros que descobriram essa prática, 50% pretende mantê-la com o fim da pandemia.

SUA Trainer, treinos online para fazer em qualquer lugar

Lançado em junho nas lojas de aplicativos para Android e IOS, o SUA Trainer chega ao mercado brasileiro de aplicativos fitness. O aplicativo é uma opção inovadora para quem precisa manter a rotina de exercícios pela internet.

Nele o usuário encontra treinos online completos com objetivos especificados, descrições escritas ou em áudio e vídeos explicativos. Além disso, o usuário pode tirar todas as suas dúvidas por meio de chat no WhatsApp.

Mais informações em https://suatrainer.com/ ou clique aqui para baixar.